临沧耿马：傣族手工米干年产值突破100万元
傣族手工米干制作技艺是临沧市耿马傣族佤族自治县县级非物质文化遗产，在勐永镇拥有百年传承历史。近年来，勐永镇立足乡村振兴与民族团结发展大局，创新推行“党建+非遗+...
原创 中伏后，少吃西瓜和冬瓜，多吃它！湿气跑了，气血足了，睡的香了
我婆婆李阿姨昨天看我又啃西瓜就把我碗夺了，说中伏后别再吃这些凉的了该换山药了嘞，然后拉着我做了这山药排骨汤、山药红枣糊、铁棍山药焖饭三样东西，说湿气能排气血能补...
夏末冷饮进入淡季没流量？2026中山沙溪甜咖恋老红糖珍珠奶茶摆摊
夏末的风一转凉，夜市冷饮摊的流量就开始往下掉。沙溪龙瑞村探花及第牌坊下的糖水档、象角下街的蕉蕾粥铺依旧排着队，可纯靠冰柠水、速冲奶茶的小推车却越来越难留住年轻人...
原创 阿胶糕真假难辨？营养师教你“3招”，老板一看便知是“内行”！
在探索美食的旅途中，阿胶糕以其独特的滋补功效而备受青睐。然而，市场上的阿胶糕真假难辨，让不少消费者感到困惑。今天，就让我们一起揭开阿胶糕的神秘面纱，学习如何辨别...
顶级养生：少与人纠缠，多亲近草木
真正的养生，从来都不在昂贵的补品里，也不在复杂的功法中。它藏在我们日常的选择里，藏在我们与世界相处的方式里。 人这一生，大部分的疲惫都来自于人。 我们每天要面对...
原创 别任由孩子午睡久睡！看似休养身体，实则伤脾胃、耽误长高
很多家长都觉得，孩子午睡嘛，睡得越久越好，反正是补觉。可问题恰恰出在这儿：午睡不是“越多越赚”，睡过头，反而可能把孩子下午的精神、晚上的睡眠，甚至脾胃状态都一起...
原创 中伏后，中老年把早餐稀饭豆浆换成它！清内热、养脾胃、补虚亏
“冷在三九，热在三伏”。进入中伏，这闷热劲儿就上来了，身上总是黏糊糊的，汗出得也比往年多。不少中老年人早上起来没啥胃口，有的随便喝碗稀饭，有的冲杯豆浆，觉得这样...
老字号“爆改”成功！一天客流8000人次，这届年轻人开始卷养生局了
来源：人民日报健康客户端 编辑：北玄 封面来源：pixabay 不再是古籍药柜里沉闷的符号，而是化身为集文创、茶饮、跨界联名、数智体验于一体的国潮新力量，一批...
原创 长寿最好方式不是养生、睡觉，而是在62~67岁这五年，保持这几点
我见了太多走进门诊的老年人，一过六十五，整个人像被抽了精气神。有人拿着一张写满偏方的纸问我有没有用，有人把保健品当饭吃，还有人自豪地告诉我他一天能睡十个小时。 ...