保胃健康｜夏天贪凉，脾胃最易“受寒”！厨房里这四味“豆蔻”，是温中散寒的好帮手
【保胃健康】传承中医药文化，普及脾胃病防治与养生知识，解答民众健康疑惑，助力健康生活。 本期作者 夏天一到，冰奶茶、冰西瓜、冰啤酒、空调房成了很多人的“续命标配...
原创 女人气血不足，4杯桑葚茶，养肝补血，脸色红润
女人最怕气血虚、肝火旺！一旦气血不足，就容易脸色蜡黄、暗沉长斑、手脚冰凉、疲惫乏力、气色差，再贵的护肤品都救不回来。想要素颜好气色，内调才是关键。桑葚被称为“女...
贵马“乐爽市集”火热开张：百种地道美食抚慰跑者胃
6月11日，随着2026多彩贵州马拉松超级联赛（第三站）暨贵阳马拉松博览会拉开帷幕，位于贵阳国际会议展览中心3号展馆的“乐爽市集”也率先“跑”进了沸腾模式。还未...
原创 粽子卖不动了？核心就这4个原因，说到心坎里了
粽子卖不动了？核心就这4个原因，太真实了 昨天去趟超市，我不经意在粽子那排货架前站了十分钟。 不是想买，是好奇。端午没几天了，往年这时候早该抢得差不多了，促销堆...
青岛好食材，这里等您来！
一城山海，满城鲜！6月13日上午，作为第七届跨国公司领导人青岛峰会配套餐饮活动，同时也是青岛“国际海洋美食之都”最具代表性的年度美食盛事之一，第五届国际海洋美食...
原创 一排毒，二化痰，三祛湿，端午前后使劲吃，鲜脆爽口又开胃
我婆婆李阿姨又教我做了个好东西，这几道菜啊，我学会了赶紧分享给你们，说是端午前后吃最好嘞，排毒化痰祛湿一块儿来，我家那位吃了直说舒坦，我自己也觉得这几天身体轻快...
原创 夏天一定要滋阴，早餐把豆浆牛奶换成它，连喝3天，津液足了！
我婆婆李阿姨前几天，不对，应该是上周来着，她看我每天早上就知道喝豆浆牛奶的，叹了口气跟我说，饭团啊，夏天你光喝这些不够的，得滋阴，我教你熬个东西，比豆浆牛奶都好...