书院·生活｜每周餐谱（2026年5月18日-5月22日）
每周餐谱 2026年5月18日-5月22日 院 生 书 活 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 食谱总结 本食谱为五天学生营养午餐食谱，本餐谱是参...
原创 人越虚，汗越多！这3碗家常止汗汤，补气敛汗，几块钱就能煮一锅
生活中很多人明明不热，却动不动满头大汗、吃饭出汗、走路出汗、睡着盗汗。其实汗为心之液，虚汗都是体虚惹气虚、卫气不固，身体固不住津液，就会频繁出虚汗、浑身乏力、心...
原创 山楂煮水的6组黄金搭配！消食解腻、刮油养生，家常简单零难度
俗话说：“夏吃芽，秋吃果，山楂为果中养生佳品”。山楂是家家户户都熟悉的养生食材，酸甜可口、性质温和，最擅长健脾消食、解腻刮油。尤其是大餐过后、积食腹胀、油腻吃多...
原创 外婆逼着我妈立遗嘱,要把所有财产都给小姨家儿子,我妈没说话直接
第一章 团圆饭上的惊雷 桂花香混着油焖大虾的鲜甜在客厅里飘荡，水晶吊灯把大理石餐桌照得锃亮。母亲最后一个落座，指尖掠过青瓷碗沿时微微发颤。她面前那盘清蒸鲈鱼的眼...
原创 饭桌上婆婆死死拦着不让我碰大闸蟹，老公装瞎，我把一箱活蟹送人
林晚把最后一盘红烧排骨端上桌的时候，婆婆周桂芬正站在厨房门口，手里攥着一把老式木头柄菜刀，眼睛却死死盯着冰箱旁那只印着“阳澄湖”字样的泡沫箱。锅里刚炖过肉，屋里...
原创 中国十大经典下酒菜！吃过3个算入门，全吃过的，妥妥资深老酒鬼
懂喝酒的人都知道，喝酒喝的从来不是酒，而是氛围和下酒菜！ 再好的纯粮白酒、冰镇啤酒，空口喝都差点意思。只有配上对口的下酒菜，酒香才能被彻底激发，越喝越顺口，越聊...
【博览“第一时间”】“冰城味道”出圈｜马迭尔美食成超人气“打卡地”
5月17日，第十届中俄博览会A馆内人声鼎沸。位于哈尔滨展馆附近的马迭尔食品售卖点，凭借百年传承的地道美味，成为全场超人气“打卡地”。冰棍、面包、老汽水、大列巴、...
江苏高邮：人间至味是湖鲜
江苏高邮，中国第六大淡水湖高邮湖与千年京杭大运河在此相伴，淮河与长江在此交汇，带来丰饶的馈赠。虾子、咸鸭蛋……从北宋秦观到现代汪曾祺，无数文人雅士以笔墨描摹过它...
原创 别再被古装剧骗了！上千年里，古人根本没有铁锅，更吃不上炒菜！
文|避寒 编辑|避涵 辛追夫人的菜单写在竹简上，两千多年没烂。考古队拿放大镜一个字一个字读出来，没看见一道炒菜。 这事儿挺有意思，咱们看古装剧里皇帝吃饭满...
原创 蒜薹变零食？山东巧妙化解农产品滞销难题，单日狂卖一万五千单
连蒜薹都被做成饼干了？但谁能想到呢，那些马上要烂在地里的蒜薹。 转头进到了济宁一家食品厂的饼干生产线，四吨蒜薹打成浆，揉进面团。 烤出来的蒜薹鱿鱼味饼上线一天就...