70%是优质脂肪，膳食指南推荐天天吃！一捏就开，香甜脆嫩！
收到这批核桃的时候，顺手捏了一颗。 也没怎么用力，"咔"的一声，壳就裂开了。 在我司做选品这几年，厨房君见过、吃过的坚果都不算少。 对于核桃这个品类，我们一直...
不用煮的祛湿方，八味食材磨成粉，身体不沉了
总觉得身体发沉、懒得动；吃一点点就腹胀嗳气，胃口总是提不起来；大便还总黏在马桶上冲不干净，头发爱出油、脸也胀胀的没精神... 中医里常说“脾主运化”，咱们平时总...
原创 辟谣了，文章抱的小孩是客人的，是他主动要抱抱人很好
文章在上海开设的陕西风味餐厅“八號院兒”因价格亲民、服务亲切而受到关注。餐厅主打凉皮、肉夹馍、油泼面等陕西传统小吃，人均消费仅30至50元，走平价路线。文章亲自...
重庆一社区居民做“百家菜”组“百家宴”
4月12日，重庆市两江新区金山街道奥园社区举办第八届“百家宴”活动，现场摆出66张圆桌，600多名居民带着粉蒸肉、豆豉腊肉等拿手菜赴席。活动设置烹饪区域，居民现...
原创 蚝油生菜脆到爽！家常做法零失败，你敢试吗？
广东人吃早茶必点的不是虾饺，而是它。没错，就是那盘翠绿油亮的蚝油生菜。这道看似简单的素菜，藏着让五星级酒店都偷师的烹饪秘诀。 一、为什么这道"绿叶菜"能登上大...
原创 山东女子去广东做客，吃了顿饭才明白：为啥广东人能吃还那么瘦？
“广东人怎么做到顿顿有肉还穿S码？”——山东妹子小赵把这句疑问发进微博时，配图是一桌空荡荡的早茶蒸笼，她面前只剩三颗虾饺，隔壁大叔却喊服务员再泡一壶普洱。评论区...
原创 一个比散步还简单的“养生动作”：每天10分钟，身材体态大变样
很多人下班回家后的状态，都是这样的：往沙发上一躺、抱着手机、吃着零食。 这种状态感觉十分惬意，但结果却是越躺越累、越躺越难受，整个人都是昏昏沉沉的，但如果调整姿...
早餐选不对，血糖容易乱！4类升糖早餐要少吃，这样吃更稳糖、更养胃
早餐对全天血糖影响很大，经过一夜空腹，早晨身体胰岛素敏感性相对较低、升糖激素分泌较多，对碳水化合物的反应更敏感。如果早餐吃得不合理，血糖很容易快速升高，之后又快...
原创 只要家里有茄子，我妈都会做这个，真的巨好吃！
“茄子下饭，百吃不厌”。 这话听起来有点夸张，但在我家，只要有茄子，餐桌上就少不了欢声笑语。 尤其是我妈做的几道茄子菜，说不上是什么山珍海味，但那股子家常的、熨...