70%是优质脂肪,膳食指南推荐天天吃!一捏就开,香甜脆嫩!

收到这批核桃的时候,顺手捏了一颗。 也没怎么用力,"咔"的一声,壳就裂开了。 在我司做选品这几年,厨房君见过、吃过的坚果都不算少。 对于核桃这个品类,我们一直...

不用煮的祛湿方,八味食材磨成粉,身体不沉了

总觉得身体发沉、懒得动;吃一点点就腹胀嗳气,胃口总是提不起来;大便还总黏在马桶上冲不干净,头发爱出油、脸也胀胀的没精神... 中医里常说“脾主运化”,咱们平时总...

原创 辟谣了,文章抱的小孩是客人的,是他主动要抱抱人很好

文章在上海开设的陕西风味餐厅“八號院兒”因价格亲民、服务亲切而受到关注。餐厅主打凉皮、肉夹馍、油泼面等陕西传统小吃,人均消费仅30至50元,走平价路线。文章亲自...

重庆一社区居民做“百家菜”组“百家宴”

4月12日,重庆市两江新区金山街道奥园社区举办第八届“百家宴”活动,现场摆出66张圆桌,600多名居民带着粉蒸肉、豆豉腊肉等拿手菜赴席。活动设置烹饪区域,居民现...

原创 蚝油生菜脆到爽!家常做法零失败,你敢试吗?

广东人吃早茶必点的不是虾饺,而是它。没错,就是那盘翠绿油亮的蚝油生菜。这道看似简单的素菜,藏着让五星级酒店都偷师的烹饪秘诀。 一、为什么这道"绿叶菜"能登上大...

原创 山东女子去广东做客,吃了顿饭才明白:为啥广东人能吃还那么瘦?

“广东人怎么做到顿顿有肉还穿S码?”——山东妹子小赵把这句疑问发进微博时,配图是一桌空荡荡的早茶蒸笼,她面前只剩三颗虾饺,隔壁大叔却喊服务员再泡一壶普洱。评论区...

原创 一个比散步还简单的“养生动作”:每天10分钟,身材体态大变样

很多人下班回家后的状态,都是这样的:往沙发上一躺、抱着手机、吃着零食。 这种状态感觉十分惬意,但结果却是越躺越累、越躺越难受,整个人都是昏昏沉沉的,但如果调整姿...

早餐选不对,血糖容易乱!4类升糖早餐要少吃,这样吃更稳糖、更养胃

早餐对全天血糖影响很大,经过一夜空腹,早晨身体胰岛素敏感性相对较低、升糖激素分泌较多,对碳水化合物的反应更敏感。如果早餐吃得不合理,血糖很容易快速升高,之后又快...

原创 只要家里有茄子,我妈都会做这个,真的巨好吃!

“茄子下饭,百吃不厌”。 这话听起来有点夸张,但在我家,只要有茄子,餐桌上就少不了欢声笑语。 尤其是我妈做的几道茄子菜,说不上是什么山珍海味,但那股子家常的、熨...

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